晚安

睡不着~
想到很久都没回来写部落格了。。。
是正的很久了。。。
haiz...
最近的我，只能用一个惨字来形容吧。。。
发生了好多好多事情，不知道如何去面对。。。
只好船到桥头自然直咯~

加油啊~
现在的我，真的不想靠任何人的帮助。。。
我想靠自己，靠我自己闯出一片天来~
好吧~~
再不睡，明天又不知道要几点才能起身了~~
晚安咯~

~还是要幸福~

三个月，

三个月的恋情，

又没了~

呵呵~

失恋对我来说，

好像家常便饭一样~

只要过几天就好了~

但，

这次真的不同了~

这次，

真的很痛了。。。

是你，

让我再次选择相信爱情。。。

但，

也是最后一次了。。。

已经习惯了，

每天都被人关心的感觉，

但现在，

再也没有一封信息或者一通电话，

问我，

吃饱了吗？

有没有喝水？

工作会累吗？

等等~

想你了，

却不能在缠着你了~

因为你的身边已经有了她~

放不下你，

那只好把你锁在内心深处~

想在听听你的声音，

想在看看你帅气的模样，

想在牵牵你那温暖的手，

但，

却只能想想而已~

你知道吗？

我以为我会很好~

但，

完全不能啊~

每天装作坚强，

其实，

真的很辛苦~

是我自己把这段感情看的太重了~

不然，

真的不会那么痛~

时间，

真的能冲淡一切吗？

但我不想忘记他~

行吗？

~雪的爱情~ 相遇~

这天，雪失恋了。雪的心好痛，只好找个地方发泄，于是她上了米多多。在哪里唱歌给别人听。

雪是个胖胖的女生，样子普普，但却有一把好听的声音。在米多多里，没人看得见雪的样子，所以，雪可以尽情的唱，尽情的发泄。

在米多多里，雪有很多朋友。雪的朋友们都一直在安慰着雪，要雪不要在为那种男生伤心了。当中，有一位男生，他叫玮。他是雪在其他线上游戏认识的。他们没什么交际，在线上都只有打招呼。

玮无意中发现了雪的部落格。雪的部落格里，写的都是雪的心情，和难过的事情。玮看了，突然有种想保护雪的念头。于是他在米多多里发了信息给雪。

玮：我看了你的部落格。

雪：啊？你怎么会去看我的部落格？？

玮：刚刚你说在写部落格，我很好奇，就去找，结果被我发现了。

雪：嘻嘻，那么厉害哦~

玮：雪，我看了你的部落格，我很想保护你，以后有什么事情，都跟我说好吗？

雪：嗯。。。好~

结果，他们交换了电话号码。当天晚上，他们聊了一整晚的电话。聊了彼此的过去，什么都聊又笑、又哭。。。一直聊到了早上，雪累了，雪要玮陪她睡觉。朦胧中，雪听到了玮说的话。

“和你聊了这么多，我怕我会喜欢上你~”

第二天，雪起得很晚。雪以为，不会再和玮联络了，因为雪把自己的外形与样貌都告诉了玮。以前的经验，只要雪告诉任何一个男生她得外形与样貌，那些男生第二天就会失去联络了。雪，已经习惯了。当雪已经放弃了和玮做朋友的时候，电话的信息响了。是玮，玮发了一封信息给雪了。

“刚起身，很想念的你声音，得空了打给我，我等你电话。。。”

玮开始对雪展开的追求，但雪一直都在躲避。因为曾经被伤害，雪不敢在触碰爱情这东西了。但玮还是坚持着。雪发了一封信息给玮。

雪：“我不适合当你的女朋友，我很胖、很丑，你和我走在街上你需要承受别人的异样眼光。你太 过完美，而我，配不上你。”

玮：“嗯，对啊~我，很介意别人的眼光。。。”

雪：“所以，我们是不可能的~”

玮：“雪，你现在上米多多好吗？”

雪：“好~”

“怎么了？ ”

玮：“我唱一首歌给你听~”

“乌云在我们心里搁下一块阴影

我聆听沉寂已久的心情 清晰透明 就像美丽的风景 总在回忆里才看的清 被伤透的心能不能够继续爱我 我用力牵起没温度的双手 过往温柔 已经被时间上锁 只剩挥散不去的难过 缓缓飘落的枫叶像思念 我点燃烛火温暖岁末的秋天 极光掠夺天边 北风掠过想你的容颜 我把爱烧成了落叶 却换不回熟悉的那张脸 缓缓飘落的枫叶像思念 为何挽回要赶在冬天来之前 爱你穿越时间 两行来自秋末的眼泪 让爱渗透了地面 

我要的只是你在我身边”

玮：“雪，我不管了，我不管别人的眼光，我不管别人怎样想，我只知道，我要你，我要你在我身 边，我要保护你，雪，答应我好吗？”

当时的雪，已经哭得看不见任何东西了。这世界上，真的还有人喜欢雪吗？雪很想接受，但又担心会再次受到伤害，雪好怕~

雪：“给我一些时间好吗？”

雪想了很久，直到一天，雪豁出去了。雪选择再一次相信爱情，他选择相信玮。雪真的很希望，这一次是真的。。。

~相反的我~

以前的我，

一起身第一件事情就是赖床；

现在的我，

起身第一件事情就是看看手机有没有你的信息；

以前的我，

生活里完全没有目的；

现在的我，

为了你在努力的改变自己；

以前的我，

听着情歌都没任何感觉；

现在的我，

听着听着会不知不觉的掉下泪；

以前的我，

放工回家就想着我软绵绵的大床；

现在的我，

放工回家只想打电话给你说我平安到家了；

以前的我，

睡觉前都会胡思乱想；

现在的我，

睡觉前都习惯有你的陪伴；

以前的我，

习惯了单身，

所以任何事情都可以无所谓；

现在的我，

因为有了你，

做得任何事情都非常有干劲。。。

你不要追我追得要死，

害我现在爱你爱的要死，

然后却每天让我想你想的要死。。。

T.T

请你在玩你的线上游戏前，记得还有一个我在等你的电话；

请你在和朋友去狂欢前，记得还有一个我在等你平安的回家；

请你偶尔记得，还有一个我时时刻刻都在想你。。。

难忘的中秋

今年的中秋节，

真的是最难忘得一年。。。

^^

为什么呢？

因为我的宝宝来找我啦~

呵呵。。。

能看见他真的很开心^^

和他一起卖月饼，

然后带他去见我的家人，

一起吃团圆饭。。。

我的家人真的很多，

还真是怕吓到他了。。。

呵呵。。。

但，

还好，

没吓到他。。。^^

虽然他只是来两天，

但我真的很珍惜这两天。。。

因为只有在这两天，

我才能抱抱他，

才能看看他的样子。。。

过了这两天，

真的不知道还要几久的时间才能见到他了。。。

但，

他说要我减肥，

每减了5KG就来找我一次。。。

所以，

这两个星期我都很努力的在减肥。。。

两个星期了，

没吃饭，

去了接近一个星期的gym。。。

呵呵。。。

刚刚站上了秤，

竟然减去了接近10KG!!!

开心到我。。。

但，

我还没和他讲，

在等他的电话。。。

等他打给我，

我要亲口告诉他^^

所以。

宝宝你一定要打给我！

又长大了~

一转眼，

我来到这世上，

要22年了。。。

今年，

真的发生了很多事情。。。

也因为这些事情，

我今年去了很多地方。。。

呵呵。。。

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姐妹们，

自从我开始工作后，

都很少和你们一起喝茶，

一起吵闹了。。。

现在的我们，

都过着各自的生活，

不像以前，

想要去玩就去玩。。。

呵呵。。。

好想念你们啊。。。

好久都没和你们合照了。。。

几时，

我们全部才能聚在一起呢？？？

好期待~~

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在爱情的世界里，

我总是个失败者。。。

呵呵。。。

其实都是我自己本身的问题啦。。。

从来都没遇到能够接受我缺点的人。。。

直到今年的年头，

遇到了一个，

愿意对我好的人，

但，到头来。。。

还是我在一厢情愿。。。

呵呵。。。

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失恋的心情很难受，

尤其是当你发现自己在一厢情愿的时候，

那一刻心根本是不完整的。。。

那时的我，

每天上meetoto唱歌。。。

呵呵。。。

遇到朋友就和他们诉苦。。。

因为他们都不知道我是谁。。。

直到有一天，

有一个人，

他听我唱歌，

听我诉苦。。。

然后竟然给他发现了我的blog。。。

呵呵。。。

然后就交换电话号码。。。

第一通电话，

我们就聊了接近5个小时。。。

（变态！）

但在那通电话后，

他就跟我说喜欢我。。。

哇老~

当时的我，

根本就觉得

不~可~能~！！！

是不是有一个要来玩我的感情的？

然后就一直拒绝他。。。

一直跟他说我的缺点。。。

很多很多，

我和他不能在一起的理由。。。

但，

他始终不放弃啊。。。

最后，

我还是觉得，

珍惜眼前人。。。

就接受的。。。

呵呵。。。

每日減肥餐食譜

註：

一、此食譜於一年多前我有試驗過，一星期減了三公斤多喔！

二、此食譜很人性化，因為所有東西大都可以很方便就買到，但最大難處是有時後肚子真的會很餓，要忍住。

當初我減了一星期就放棄了…。

第一禮拜

第1天 早餐：A 蛋餅、奶茶 B烤土司夾蛋、牛奶

午餐：A 涼麵、無糖烏龍茶 B 鮪魚三明治、水果原汁

晚餐：A 燙青菜、貢丸湯 B 糙米片（麥片）

運動：往後抬腿持續3秒鐘，左右各30下

第2天 早餐：A御飯團、牛奶 B烤土司2片、奶茶

午餐：A鹹粥（口味任選）、 B陽春麵、蛋

晚餐：A蚵仔麵線 B蔬菜豆腐湯

運動：仰臥起做50次

　

第3天 早餐：水煮蛋2個、水果原汁

午餐：A乾麵、無糖烏龍茶 B火腿三明治、牛奶

晚餐：A糙米片（麥片） B葡萄柚（蘋果）

運動：躺下雙腳彎曲臀部抬高，停3秒放下，50次。

第4天 早餐：A燒餅、豆漿 B烤土司兩片、低脂鮮奶

午餐：A米粉湯 B烤土司2片、鮮奶

晚餐：A御飯團1個、烏龍茶 B餛飩湯

運動：同第三天

　

第5天 早餐：A饅頭夾蛋、豆漿 B火腿三明治、柳橙原汁

午餐：A燙青菜（只加鹽）、四神湯 B雞蛋沙拉三明治、柳橙原汁

晚餐：A冬瓜蛤蠣湯 B蘋果（葡萄柚）

運動：仰臥起做50次。

　

第6天 早餐：A烤土司1片、低脂優酪乳 B糙米片（麥片）

午餐：A蛋炒飯、蘿蔔湯 B壽司一盒（約6個）、柳橙原汁

晚餐：A海帶蘿蔔湯 B生菜沙拉（沙拉醬極少）

運動：同第三天。

　

第7天 早餐：A小籠包3個、豆漿 B蘋果（葡萄柚）

午餐：A魷魚肉羹（勿加沙茶） B培根（鮪魚）三明治、鮮奶

晚餐：A糙米片（麥片） B烤土司1片、鮮奶

運動：抬腿運動左右各30下。

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第二禮拜

第8天 早餐：A烤土司2片、奶茶 B火腿三明治、水果原汁

午餐：A蚵仔麵線 B茶葉蛋1個、糙米片（麥片）

晚餐：A蔬菜蛋花湯 B不加料麵包1個、牛奶

運動：躺下，雙腳彎曲臀部抬高持續3秒，做50次。

　

第9天 早餐：A三明治、柳橙原汁 B鹹粥

午餐：A陽春麵 B不加料麵包1個、牛奶

晚餐：A米粉湯 B烤土司1片、牛奶

運動：同第八天。

　

第10天 早餐：A蛋餅、牛奶 B烤土司2片、柳橙原汁

午餐：A燙青菜、香菇蔬菜湯 B鮪魚三明治、鮮奶

晚餐：A糙米片（麥片） B蘋果（葡萄柚）

運動：抬腿運動左右個30下。

　

第11天 早餐：A御飯團、低脂優酪乳 B水煮蛋2個、牛奶

午餐：A米粉湯 B培根三明治、鮮奶

晚餐：A水煮蛋1個、鮮奶 B糙米片（麥片）

運動：仰臥起做50次。

　

第12天 早餐：A饅頭、豆漿 B小黃瓜三明治、鮮奶

午餐：A陽春麵 B培根蛋三明治、柳橙汁

晚餐：A蔬菜豆腐湯 B烤土司1片、優酪乳

運動：抬腿運動。

　

第13天 早餐：A清粥小菜 B烤土司2片、柳橙汁

午餐：A蛋炒飯、無糖紅茶 B鮪魚三明治、鮮奶

晚餐：A蘿蔔排骨湯 B糙米片（麥片）

運動：仰臥起做50次。

　

第14天 早餐：A包子、優酪乳 B培根三明治、鮮奶

午餐：A乾麵、貢丸湯 B雞蛋沙拉三明治、牛奶

晚餐：A水煮蛋1個、鮮奶 B糙米片（麥片）

運動：仰臥起做50次。

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第三禮拜

第15天 早餐：A水煎包2個（小） B烤土司2片、牛奶

午餐：A廣東粥 B火腿三明治、水果原汁

晚餐：A蔬菜蘿蔔湯 B糙米片（麥片）

運動：抬腿左右個30下。

　

第16天 早餐：A饅頭、豆漿 B低脂優酪乳

午餐：A涼麵、無糖紅茶 B鮪魚三明治、柳橙汁

晚餐：A四神湯 B糙米片（麥片）

運動：躺著，雙腳彎曲臀部抬高持續3秒，做50次。

　

第17天 早餐：A蛋餅、牛奶 B小黃瓜三明治、奶茶

午餐：A青菜豆腐湯 B壽司一盒（6個）、無糖紅茶

晚餐：A米粉湯 B糙米片

運動：抬腿左右腳各30次。

　

第18天 早餐：A小籠包3個、豆漿 B糙米片

午餐：A御飯團、無糖烏龍茶 B火腿蛋三明治、鮮奶

晚餐：A青菜排骨湯 B烤土司1片、鮮奶

運動：仰臥起做50次。

　

第19天 早餐：A燒餅、豆漿 B烤土司2片、優酪乳

午餐：A鹹粥 B蕃茄通心麵、白開水

晚餐：A燙青菜、四神湯 B糙米片

運動：仰臥起做50次。

　

第20天 早餐：A饅頭、豆漿 B小黃瓜三明治、柳橙汁

午餐：A蚵仔麵線 B御飯團、優酪乳

晚餐：A香菇排骨湯 B蘋果（葡萄柚）

運動：臀部抬高運動50次。

　

第21天 早餐：A荷包蛋、火腿兩片、鮮奶 B燕麥片一杯

午餐：A糙米片 B培根三明治、鮮奶

晚餐：A陽春麵 B蘋果

運動：抬腿運動。

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第四禮拜

　

第22天 早餐：A包子、豆漿 B鮪魚三明治、鮮奶

午餐：A餛飩麵 B生菜沙拉

晚餐：A優酪乳、蘇打餅乾3片 B糙米片

運動：臀部抬高運動50次。

　

第23天 早餐：A烤土司1片、優酪乳 B小黃瓜三明治、咖啡

午餐：A燙青菜、四神湯 B培根三明治、鮮奶

晚餐：A青菜豆腐湯 B蘋果

運動：臀部抬高運動50次。

　

第24天 早餐：A蛋餅、奶茶 B火腿三明治、柳橙汁

午餐：A雞肉飯、貢丸湯 B烤土司2片、鮮奶

晚餐：A海帶蘿蔔湯 B水煮蛋、鮮奶

運動：抬腿運動。

　

第25天 早餐：A水煎包2個、豆漿 B鮪魚三明治、水果原汁

午餐：A陽春麵 B雞蛋沙拉

晚餐：A貢丸湯、燙青菜 B糙米片

運動：仰臥起做50次。

　

第26天 早餐：A燒餅、豆漿 B培根三明治、優酪乳

午餐：A燙青菜、豬血湯 B火腿三明治、水果原汁

晚餐：A冬瓜排骨湯（香菇） B烤土司1片、牛奶

運動：臀部抬高運動50次。

　

第27天 早餐：A包子、豆漿 B水煮蛋、牛奶

午餐：A燙青菜、豆腐湯 B三明治、柳橙原汁

晚餐：A海帶蘿蔔湯 B糙米片

運動：抬腿運動30次。

第28天 早餐：A包子、豆漿 B麥片、鮮奶

午餐：A燙青菜、貢丸湯 B沙拉三明治、無糖紅茶

晚餐：A糙米片 B水煮蛋、柳橙汁

運動：臀部抬高運動持續3秒，50次。